Правила выбора ортопедического стула

Как правильно выбрать ортопедический стул для школьника?

Приветствую дорогие читатели. На данную тему меня подтолкнул мой ребенок. Не обращал раньше внимания, а тут заметил, что сидит мой малыш ровно, в отличии от меня. Хоть моему сыну еще рано идти в школу, но задумался о том, как правильно научить ребенка сидеть, чтобы спина оставалась ровной.

Но оказалось мало учить. Необходимо правильно подбирать сам стул и конечно же стол. А если Вы читаете эти строки, значит Вам не безразлично здоровье Вашего ребенка. Тогда давайте вместе разберемся, как же правильно подобрать ортопедический стул для школьника.

Зачем нужен ортопедический стул.

Начнем с вводной темы. Многие родители говорят, мол зачем нам нужен этот стул, ведь он дорогой, а его нужно будет постоянно менять с ростом ребенка. Плюс еще нужно выбрать подходящий, пусть сидит на обычном стуле и держит спину ровно. Ведь есть правила, как правильно сидеть и так далее, мол вот мы в детстве не пользовались такими привилегиями и ничего. Ну и так далее.

Для таких родителей хочу сказать, что в сегодняшнее время это ортопедическое кресло для школьника необходимо. Ну вот смотрите сами. У нас на дворе 21 век. Компьютер есть практически в каждой семье. Ребенок конечно проводит некоторое время за ним. Плюс учебная программа. Она ужасно большая, время на выполнение уроков требуется много.

В общем сегодня дети больше сидят, чем двигаются. Да, раньше было проще, меньше сидели и больше двигались. Но даже если учить правильно сидеть, то тело все равно устает. Вот тут то и помогает ортопедическое кресло. Ребенок сидит в нем правильно а само кресло помогает держать позвоночник в правильном положении. Как-то так.

Сам я закончил школу в 2006 году. Сейчас мучаюсь со спиной ужасно, а еще 30-ти лет нет. Вот последствия неправильного сидения. Но тут не родители виноваты, а именно, что сидел очень много и на простых стульях.

Вот смотрите: Позвоночник начинает расти еще в утробе ребенка, это логично. Заканчивается рост примерно в 16-18 лет. Вот уже после сидите как хотите и на чем хотите. Но во время роста, позвоночник должен расти правильно! Тогда тогда можно избежать огромных последствий.

Очень опасны скрытые угрозы:

Во-первых, к позвоночнику крепятся нервы. Это знает каждый. А вот когда позвоночник формируется не правильно, то уже в возрасте могут возникнуть защемление нервов, что очень опасно. Исправить это практически не возможно. Список заболеваний, которые вызваны искривлением позвоночника очень огромный, практически бесконечный. Вот и получается, что не правильное формирование позвоночника в детстве может искалечит всю его жизнь.

Во-вторых, в виду искривление позвоночника может изменится внешний вид. То же самое искривление шейного отдела, когда возникает ощущение, что растет горб. В общем внешний вид ребенка влияет не только на здоровье, но и на его самооценку, привлекательность противоположного пола и так далее.

В третьих, правильная осанка, правильное формирование позвоночника очень важно для девочек. Ведь они станут мамами, а чтобы выносить ребенка, необходим крепкий позвоночник. Во время беременности на него идет большая нагрузка. На сегодняшний день очень много девушек имеют искривленные позвоночники, что очень затрудняет протекание беременности и отражается на здоровье самого ребенка.

Как выбрать ортопедический стул для школьника.

Дело это не хитрое, но и не на столько сложное, чтобы отказаться от этой затеи. Подумайте сами, ведь если не взять стул по дороже сегодня, то в будущем придется выложить на много больше для лечения своего ребенка.

Российски доктора уже давно определили некоторые критерии для того, чтобы выбрать ортопедический стул для школьника. К стати, а почему для школьника именно? Просто более младшим детям не нужно долго сидеть. Младшие детишки больше находятся в движении, это и хорошо. А вот уже с первого класса ребенок очень много находится в сидячем положении. Родителям необходимо позаботиться о здоровье своих детей.

Правильное положение ребенка за столом

И еще момент, самым идеальным вариантом для всех будет приобретение именно регулируемого ортопедического стула. Так как с ростом ребенка можно регулировать высоту стула, наклон и так далее. Письменный стол можно точно так же регулировать по высоте.

И так критерии:

  1. Стул должен соответствовать росту ребенка;
  2. Иметь жесткую спинку, изогнутую по спине;
  3. Спинка должна быть необходимой длины;
  4. На стуле должны отсутствовать подлокотники;
  5. Сделан стул должен из экологичных материалов;
  6. Регулируемые модели;
  7. Ноги ребенка должны упираться в пол всей ступней или стул должен иметь подножку;
  8. Угол между голенью и бедром должен быть прямой.

Так же, необходимо, чтобы при выборе самого стула, Вы пошли в магазин с ребенком. Ему нужно посидеть на стуле, посмотреть удобно ли ему, подходит ли по вышеописанным критериям. Главное, чтобы ребенок не уставал сидеть на стуле долго.

Не желательно выбирать ребенку крутящийся стул или с колесиками. Есть конечно и стулья компьютерные для детей, но они не являются безопасными. Выбирать конечно Вам самим.

На что особо стоит обратить внимание.

Чтобы правильно подобрать ортопедический стул для школьника, нужно пристально уделить на это внимание один раз. Тогда в будущем у ребенка не будет проблем.

Существую точные таблицы, по которым стоит подбирать стул по высоте и возрасту, точнее по росту. Понятно что каждый ребенок различается по росту в одном и том же возрасте. Но развитие у всех одинаково.

Так при среднем росте первоклассника в 119 см, ему нужен стул высотой 30-32 см. Ну а уже по мере роста увеличивать высоту стула и стола. Таблицу можно посмотреть ниже.

Таблица соотношения роста и высоты стульев и столов для школьников

Угол между голенью и бедром должен быть прямым. Если же угол образуется тупой, то необходимо выбрать стул ниже. Если острый, то наоборот выше. Если все же купили ребенку стул выше, то можно сделать какую-нибудь подставку под ноги.

Сиденье стула не должно врезаться в подколенные чашечки. Это приводит к нарушению кровообращения. Иногда стулья продаются с вырезом. На это следует обратить внимание.

Правильный ортопедический стул и стол для школьника

Спинка стула не должна быть высокой. Оптимальным считается, когда она находится в районе середины лопаток. И не забываем, что под прямым углом к сидению стула. Не должна спинка быть наклонена. Она должна придерживать спину ровной, когда ребенок на нее облокачивается.

Выбор на самом деле большой, но принципы у всех одни. Помимо стула, желательно сразу подобрать стол.

Выбираем стол для школьника.

Когда ортопедический стул для школьника выбрали, идеальным вариантом будет то, что вы покупаете стол и стул в комплекте, причем стул ортопедический и стол, с регулировками.

Высота же стола так же зависит от роста ребенка. Соотношение так же видно в таблице выше. Картинка ниже абсолютно наглядно показывает как ребенок должен сидеть за столом.

Многие покупают столы с прямыми столешницами. Желательно, чтобы столешница была чуть наклонена на ребенка. Но можно и просто обойтись подставкой под учебник. Наклон стола просто облегчает работу зрительных органов.

как пример, не плохой стол для школьника

Не забываем, что когда ребенок кладет руки на стол, в локте они должны формировать прямой угол. Плечи не должны быть приподняты или опущены. Ширина стола должна быть минимум 1 м, а глубина 60 см. Если стол с полочками, то обязательно под столом должно быть пространство под ноги, не менее чем 50*50 см.

При выборе стола и стула нужно обращать внимание на цвет мебели. Она не должна быть яркой, иначе ребенку тяжело сконцентрироваться. Лучше выбирать постельные тона и успокаивающие. Например бежевый, персиковый, кремовый, цвет дерева и так далее.

В общем на столе должно уместиться все, что нужно ребенку, высота стола и стула должны соответствовать росту ребенка, а цвета не должны быть яркими.

Если же стол слишком низкий, то можно просто поставить стол на небольшой подиум, но так, чтобы стол не качался и не смог упасть. Можно просто купить в магазине другие ножки, регулируемы. Если стол слишком высокий, то тут можно просто стул выше выбрать а по ноги поставить подставку.

На этом у меня все, если остались вопросы, пишите в комментариях, делитесь статьей в социальных сетях, всем пока и до встречи в следующих статьях.

Как правильно выбрать ортопедический компьютерный стул

Кажется, что выбрать ортопедический компьютерный стул не составит труда, ведь в мебельном салоне наверняка представлено множество моделей. Но кроме внешнего вида и первых ощущений во время «примерки» стула, следует учесть массу нюансов. Мы расскажем, как правильно выбрать стул для работы за компьютером, какие варианты предлагают производители и на что рекомендуют обратить внимание специалисты.

Читайте также:  Как организовать систему капельного полива из полипропиленовых труб?

Зачем нужен ортопедический компьютерный стул


Во время длительного пребывания в положении сидя позвоночник человека испытывает большие нагрузки. Мышцы затекают и устают, отказываясь выполнять свои функции. Мы начинаем сутулиться, пытаемся переместить тяжесть тела на поверхность стола, подпереть голову рукой или «прилечь» в кресле.

Правильно подобранный ортопедический компьютерный стул имеет конструкцию, которая точно повторяет анатомические особенности тела. Его спинка эффективно поддерживает позвоночник, равномерно распределяя нагрузку, снимает напряжение с шейного отдела и плеч. В конечностях не нарушается кровообращение. Ноги не отекают, а к вечеру в них не появляется ломота и боли.

Функции, которые готов выполнить ортопедический стул:

  • поддерживать правильное кровоснабжение тканей, в том числе в ногах;
  • сохранять правильную осанку;
  • снижать нагрузку на мышцы;
  • гарантировать удобство;
  • способствовать правильной работе сердечно-сосудистой системы, дыхания и пищеварения.

Виды ортопедических стульев для компьютера

Если вы решили купить ортопедический стул для компьютера, то точно столкнетесь с проблемой выбора. Какая же модель имеет лучший ортопедический эффект и окажется максимально удобной? Перечислим наиболее популярные варианты.

Стул с опорой для колен

Сиденье данной модели наклонено вперед на 15 градусов, что помогает сидящему поддерживать осанку правильно, слегка отклоняясь назад.

Основная нагрузка смещается в область бедер и колен. Эти части тела расположены под углом 120 градусов, поэтому поясница автоматически прогибается. В таком положении нагрузка на нее распределяется наиболее равномерно.

Небольшая спинка поддерживает плечевой отдел позвоночника, при этом сидящий упирается коленями в специальную подушку. Все элементы конструкции настраиваются под физиологию пользователя: спинка – по высоте и углу наклона, сиденье и подушка под колени – по высоте. Это позволяет использовать стул и взрослым, и детям.

Разновидностью стула с опорой для колен является модель-баланс. Ее сиденье не закреплено, что позволяет сидящему откидываться, наклоняться вперед или покачиваться.

Стул-седло

Сидящий располагается на стуле «верхом». Ортопеды считают, что такое положение наиболее полезно для позвоночника, неслучайно пациентам с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата рекомендуют заниматься конным спортом.

Осанку на таком стуле приходится держать точно так же, как в положении стоя. Развернутые плечи позволят правильно дышать, а сохраняющий правильную анатомическую форму позвоночник не нарушит кровообращение.

«Танцующий» стул

Особенностью данной модели является наклоняющееся в разные стороны сиденье, которое прикрепляется к опорной ножке при помощи специальных шарниров, а также отсутствие спинки. Чтобы удержаться на стуле, приходится не только напрягать мышцы, но и подключать вестибулярный аппарат.

Постоянная тренировка мышц, пытающихся удерживать позвоночник правильно, вырабатывает отличную привычку всегда держать спину правильно.

При сидении на таком компьютерном стуле возрастает нагрузка на ноги, которые, впрочем, расположены в данном случае правильно: ступни стоят полностью на полу, а колени – чуть согнуты. И все же ортопеды советуют чаще делать «пятиминутки», разминая ноги.

Детский ортопедический стул для компьютера

Разработчики детских моделей не стремятся экспериментировать — и это понятно. Для детей необходимо создать такие условия, в которых их тело будет располагаться правильно.

Высокая спинка, повторяющая анатомические контуры позвоночника и поддерживающая поясницу, подлокотники, широкое сиденье – все элементы должны регулироваться по высоте, чтобы можно было настроить мебель под рост ребенка.

Особенное внимание следует обратить на положение ног ребенка. Если ребенок не достает до пола, то следует купить ортопедический компьютерный стул с подножкой.

Выбираем ортопедический компьютерный стул


Каким же критериям должен соответствовать идеальный компьютерный стул?

  • Все элементы должны регулироваться.
  • Ткани обивки – хорошо вентилируются и обладают высокой износостойкостью. Один из удачных материалов – текстиль. Можно также встретить модели из микрофибры, натуральной или искусственной кожи, экокожи.
  • Средняя жесткость наполнителя сиденья и спинки – оптимальный вариант для нормального кровообращения.
  • Подлокотники не должны зажимать тело.
  • Анатомический изгиб спинки повторяет контуры позвоночника.
  • Наличие подлокотников (лучше съемных) снижает нагрузку с плечевого отдела, а подголовник – с мышц шеи.
  • Правильная высота – ступни ног стоят на полу.
  • Небольшой вес позволит без усилий перемещать мебель по комнате. Наличие колесиков делает данный процесс еще проще.
  • Простая сборка и регулировка, а также наличие инструкции в комплекте.
  • Гарантия производителя не менее года.
  • Наличие сертификатов, подтверждающих соответствие мебели медицинским требованиям.

Правильно подобранный ортопедический компьютерный стул не только создаст комфортное положение в процессе работы и увеличит производительность, но и позаботится о здоровье. Стоимость специальных моделей мебели, конечно, чуть дороже стандартных, но она с лихвой окупается сохраненным здоровьем. Если же у вас уже есть простой стул, то вы можете повысить его ортопедические свойства просто купив к нему специальную спинку для стула.

Ортопедические компьютерные кресла — виды и правила выбора

Современная работа отличается большими нагрузками и бешеным темпом. Требуется многочасовое стояние на ногах или продолжительное нахождение в сидячем положении. Оба варианта отрицательно сказываются на состоянии сосудов, суставов, сердца. Чтобы помочь своему позвоночнику рекомендуется использовать ортопедические кресла.

Особенности ортопедических компьютерных кресел

При ближайшем рассмотрении ортопедическое офисное кресло к медицине имеет намного больше отношения, чем к дизайну. Каждый его элемент создан для того, чтобы избавить сидящего от риска получить сколиоз и другие деформации позвоночника.

Узнать его достаточно легко по следующим особенностям:

  • Спинка непременно с анатомическими изгибами. В районе поясницы — это выпуклый валик, а для шеи делается небольшая впадина. Ровной она не бывает по определению. Чаще всего анатомической делается и сидушка;
  • Большое количество подстроек. Кресло позволяет отрегулировать высоту или глубину каждого элемента по отдельности. В обязательном порядке регулируется угол отклонения спинки. В самых качественных моделях регулируется вообще все от подлокотников до подголовника;
  • Оно предназначено для продолжительной работы. В нем можно сидеть более 6 часов, не вставая;
  • Жесткость средняя. Такие кресла не бывают «пушистыми»;
  • Самые комфортные для тела материалы. Используют лишь «дышащие» обтяжки;
  • Качание. Один из обязательных моментов. Вы сами сможете решить фиксировать его или оставить в свободном режиме. Можно настроить амплитуду и жесткость покачиваний;
  • Подголовник не является обязательным элементом. Если для домашних вариантов он допускается, то в офисных помещениях предпочитают кресла без него. Это элемент релакса.

Самой частой причиной сомнений среди покупателей становится нечеткая граница между понятиями ортопедическое и эргономическое кресло. На самом деле, понятия друг другу не противоречат. Оба кресла будут комфортными, с большим количеством регулировок. При этом кресло может относиться сразу к обеим категориям. Но, главной задачей эргономики является именно комфорт, способствующий релаксу. В эту категорию можно отнести реклайнеры, глайдеры, стулья на вырост для детей, массажные варианты. Все они тесно связаны с отдыхом. В них не рекомендуется находиться более 2 часов без вставания. Ортопедические предназначены сугубо для продолжительной работы. Они «заботятся» о том, чтобы вы сидели правильно. В таком кресле не развалишься и в лежак оно не трансформируется.

Правила выбора и устройство ортопедического кресла

Спинка

В ортопедических креслах для работы за компьютером можно выделить следующие модели спинок:

  • Слитная. Представлена единой деталью. Изгибы являются конструктивной особенностью или следствием добавления формованного наполнителя;
  • Двойная горизонтальная. Нижняя поддержка с поясничным валиком и верхняя часть спинки представлены двумя раздельными деталями. Каждую из них можно регулировать по высоте отдельно или вместе. Более удобная модель, позволяющая с максимальной точностью подогнать стул под конкретного человека;
  • Двойная корсетная (антисколиозная). Представляет собой 2 вертикально размещенные детали с анатомическими впадинами под лопатки. Стык приходится на центр спинки. Могут регулироваться по углу наклона, ширине размещения деталей. Предусматривают небольшой боковой разворот. Отлично поддерживает спину, выполняя роль своеобразного корсета с максимальным прилеганием.

Но, назначение у них одинаковое. Как и поддерживающие отделы:

  • Поясничный валик. Обеспечивает плотное прилегание к пояснице. Так сводится к минимуму риск развития поясничного хандроза, искривлений и защемления нервов этого отдела. Также уменьшается нагрузка на ноги, сопровождающаяся их затеканием, онемением;
  • Поддержка лопаток и шеи. Это забота верхнего отдела спинки. Обычно в районе лопаток она делается выпуклой. Плотно прилегание спинки в этой области способствует правильной осанке. Вы непроизвольно будете держать спину прямо. Не позволяет искривляться позвоночнику назад или вбок. В районе шеи предусматривается небольшая впадина. Реже это небольшой валик;
  • Подголовник. Присутствует далеко не всегда. Но, если он есть, то выполняется эта деталь вогнутой по краям (боковая поддержка) с выпуклой серединой. Так осуществляется правильная поддержка центральной части головы, а заодно позвонков шейного отдела.
Читайте также:  Как оформить беседку в японском стиле?

Сидение

Сидение еще один элемент, который не бывает ровным в ортопедических креслах для компьютера. У него будет целый ряд особенностей:

  • Передний край загнут вниз. Не пережимаются сосуды и нервы ног;
  • Сидение слегка наклонено вперед. Этот параметр можно отрегулировать если у вас он вызывает ощущение дискомфорта;
  • Центр сидушки ниже краев. Обеспечивается наиболее плотная посадка. Приподнятые края служат фиксаторами против скольжения по сидению;
  • Края сидения толще середины. Этот своеобразный валик нужен также для поддержки. Заодно выполняет роль «массажера» ног, улучшая кровообращение;
  • Вертикальное углубление в центре. Обеспечивает вентиляцию «пятой точке».

Основными параметрами регулировки можно назвать величину выброса вперед и угол наклона. Для регулировки возле сидения или сразу под ним размещаются особые рычаги, клапаны или слайдеры.

Подлокотники

Подлокотники помогают снять нагрузку с кистей, вызывающую онемение и болевые ощущения в пальцах и запястье. При сильном напряжении мышечная боль может распространяться до локтя или выше. Самым излюбленным вариантом для ортопедических кресел являются подлокотники, устанавливаемые на игровых креслах. Они носят маркировку от 1 до 4 D. Представляют собой довольно широкий укороченный упор с размещением под центр предплечья. Любят их за возможность отрегулировать высоту, угол наклона или даже полный разворот. Чаще всего изготавливаются из гладкого пластика.

Обычные подлокотники устанавливают намного реже. В этом случае их передний край немного занижается, а длина увеличивается. Оптимальным считается подлокотник, край которого вы можете захватить пальцами при размещении запястья на нем. Для большей комфортности они могут оснащаться мягкими накладками или вставками из полированной древесины.

Обивочные материалы и наполнитель

Выделяют следующие категории обтяжки спинки:

  • DuoFlex Mesh. Обтяжка только сеткой;
  • DuoFlex Combi. Спинка из сетки, а сидение с тканевой обивкой;
  • DuoFlex Sponge. Обивка полностью текстильная;
  • DuoFlex Leather. Обтяжка эко кожей;
  • Cabinet. Обивка из натуральной кожи.

Под сеткой подразумевается пористый акрил или нейлон. Очень комфортный материал с высокими качествами в эксплуатации. Нередко накладывается поверх гладкой текстильной обивки.

В качестве наполнителя могут использоваться:

  • Вулканизированный латекс;
  • Плотный силикон;
  • Пенополиуретан в виде литых формованных заготовок;
  • Поролон;
  • Особая пена с эффектом «запоминания».

Механизмы

Самыми распространенными механизмами качания для ортопедических компьютерных кресел для дома являются:

  • Топ ган. Довольно массивный механизм, позволяющий спинке совершать поступательно – возвратные движения, следуя за спиной сидящего. Зафиксировать спинку можно лишь в строго вертикальном положении. Можно регулировать жесткость качания согласно весу седока. Рекомендуются выбирать модели со смещенной осью. Они не дают отрывать ноги от пола при регулировках;
  • Пружинно – винтовой механизм или фристайл. Очень надежный, недорогой. Спинка находится в постоянном движении. Регулировки свободные;
  • Мультиблок. Кресло с ним легко узнать. Оно будет слегка наклонено вперед. Обладает 5 положениями для регулировок с фиксацией нужного угла наклона. Выполняет роль амортизатора. Даже если вы сели резко, кресло отреагирует мягким покачиванием;
  • Асинхронный. Появился как доработка предшествующего синхро. Спинку и сидение раздели по возможностям регулировать. Каждая деталь подгоняется под себя отдельно. Есть фиксация нужных положений;
  • Автомат. Вы не найдете никаких кнопок и рычагов. Поначалу вообще можно решить, что настроек нет. Но, стоит сесть, как кресло под вашим весом примет оптимальное положение всех элементов. Дорогой механизм, разработанный японцами. Узнать его можно по сильному наклону сидения вперед. Не подойдет для тех, чей вес менее 45 кг.

Крестовина и колесики

Крестовина, это опорный пятиконечный элемент, размещаемый внизу для контакта с полом. Могут изготовляться их пластиков, хромированной стали, металлических спиц, спрятанных в пластмассовые кожухи. Бывают следующих типов:

  • Прямая. Спицы крестовины расположены строго вдоль покрытия пола;
  • Изогнутые. Центральная часть спиц приподнята вверх;
  • Усиленные. Между спицами использовано армирование дополнительными вставками из прочных металлов.

На окончании каждой спицы присутствует гнездо для монтажа роликов. Они стандартно сдвоенные, но могут различаться по материалу изготовления на:

  • Пластиковые. Корпуса роликов изготовлены из пластмассы, а подшипники и все детали крепежа металлические:
  • Полу мягкие. На твердый каучуковый ролик наносится слой мягкого нейлона:
  • Фиксируемые. У каждого колесика есть небольшой рычажок. При нажатии на него ролик делается неподвижным. Можно обездвиживать ролики по отдельности.

С ценами на ортопедические модели компьютерных кресел можно ознакомиться на сайте Кресла/Стулья — тут можно купить ортопедическое кресло.

При подборе колесиков основывайтесь на типе напольного покрытия по которому стул будет кататься. Мягкие покрытия или полы с коврами требуют использования жестких роликов. На твердых полах или паркете нужны мягкие колесики.

Правильно подобранное ортопедическое кресло не только станет незаменимым помощником в работе, но и источником качественного расслабления позвоночника и мышц. Помимо этого, его S образная спинка сделает кресло оригинальным дополнением интерьера комнаты.

Первый по ортопедии

Ортопедический стул для ребенка: виды и секреты выбора

Во время длительного сидения позвоночник подвергается большим нагрузкам. Это не проблема для взрослого организма. Однако детскому нужна поддержка — ортопедический стул.

Как выбрать ортопедический диван и его отличия от простой мебели, читайте в статье:

Польза ортопедического стула для ребенка

— предупреждение искривления позвоночника;
— обеспечение сбалансированного снабжения крови к органам и тканям;
— поддержание мышц в тонусе;
— избегание многочисленных болезней и нарушений — последствий искривления позвоночника.
Поэтому детский ортопедический стул — предпосылка правильного развития молодого организма.

Разновидности ортопедических стульев

Рассмотрим какие детские стулья для письменного стола ортопедические представлены на рынке.

Классические стулья

Их отличительные черты — ровное место для сидения и наличие эргономичной спинки. Последняя может быть как цельной, так и разделенной на две части. Основной недостаток — краткосрочное влияние на позвоночник ребенка.

Стулья с опорой на колени

Нагрузка на позвоночник уменьшается за счет перераспределения ее части на ноги. В зависимости от особенностей модели, опорная поверхность может как двигаться, так и быть статической. Однако в любом случае позвоночник будет размещен правильно.

Динамические стулья

Такие детские стулья для письменного стола ортопедические имеют спинки и подлокотники. Предупреждают развитие гиподинамии и остеохондроза. Однако с уже имеющимися искажениями позвоночника данные модели не справляются. Если у ребенка имеется болевой синдром, использовать динамические стулья можно только после разрешения от профильного врача.

Стулья «Сидя-стоя»

Стулья с высокой посадкой, которые предназначены в основном для ребенка старшего школьного возраста. К ним нужно купить и специальный стол.

Правила выбора ортопедического стула

Практически в каждом магазине мебели представлены ортопедические стулья для детей разнообразных моделей. На что обратить внимание, чтобы приобрести наиболее подходящий вариант?

Сиденье

Оно не должно быть слишком твердым или мягким. 1/3 бедра ребенка должна подниматься над уровнем сиденья. Тогда школьнику будет проще отдыхать.

Спинка

В сидячем положении напротив лопаток ребенка должна размещаться самая высокая точка спинки. Последнюю можно и отрегулировать. В ортопедических стульях конструкция отвечает требованиям правильного размещения тела, а спинка изготовлена ​​с учетом особенностей организма ребенка.

Подлокотники

Однозначно сказать нужны ли подлокотники не могут даже сами ортопеды. Одна группа специалистов отмечает, что вследствие наличия этой дополнительной опоры у ребенка появляются проблемы с осанкой. Зато другая убеждена, что эти дополнения являются возможностью на несколько минут снять напряжение с шеи и верхнего отделения позвоночника.

Еще несколько важных секретов при выборе стула

Также выбирая ортопедический стул для детей стоит обратить внимание на следующее.
— Чтобы ребенок правильно размещал ноги во время сидения, приобретите стул с подножками.
— Материал и конструкция модели должны быть надежными, чтобы предупредить заблаговременный выход стула из строя.
— Если остановили выбор на стуле с колесиками, то для обеспечения устойчивости их должно быть не меньше пяти.
— Попросите продавца предоставить документы, подтверждающие производство с безопасных для здоровья материалов.
— На жестких моделях ищите указание с желаемым возрастом ребенка.
— Если стул выполнен в ярких цветах, то школьник с гораздо большим удовольствием будет выполнять домашние задания.
— Если ребенок сидит на ортопедическом стуле, нога в колене должна быть согнута под углом 90, а ступни полностью касаться пола.
— Дети быстро растут, поэтому выбирайте модели с возможностью регулировки сидения и спинки.

Выбирайте стул вместе с ребенком: вы учитываете технические параметры, а ребенку должна понравиться модель.

Правильно подобранный детский ортопедический стул для школьника — аргумент против сколиоза и других отклонений в развитии позвоночника. Ребенок будет комфортно выполнять домашние задания без вреда для здоровья.

Читайте также:  Мангал из кирпича своими руками

Как правильно выбрать ортопедический стул для школьника?

Приветствую дорогие читатели. На данную тему меня подтолкнул мой ребенок. Не обращал раньше внимания, а тут заметил, что сидит мой малыш ровно, в отличии от меня. Хоть моему сыну еще рано идти в школу, но задумался о том, как правильно научить ребенка сидеть, чтобы спина оставалась ровной.

Но оказалось мало учить. Необходимо правильно подбирать сам стул и конечно же стол. А если Вы читаете эти строки, значит Вам не безразлично здоровье Вашего ребенка. Тогда давайте вместе разберемся, как же правильно подобрать ортопедический стул для школьника.

Зачем нужен ортопедический стул.

Начнем с вводной темы. Многие родители говорят, мол зачем нам нужен этот стул, ведь он дорогой, а его нужно будет постоянно менять с ростом ребенка. Плюс еще нужно выбрать подходящий, пусть сидит на обычном стуле и держит спину ровно. Ведь есть правила, как правильно сидеть и так далее, мол вот мы в детстве не пользовались такими привилегиями и ничего. Ну и так далее.

Для таких родителей хочу сказать, что в сегодняшнее время это ортопедическое кресло для школьника необходимо. Ну вот смотрите сами. У нас на дворе 21 век. Компьютер есть практически в каждой семье. Ребенок конечно проводит некоторое время за ним. Плюс учебная программа. Она ужасно большая, время на выполнение уроков требуется много.

В общем сегодня дети больше сидят, чем двигаются. Да, раньше было проще, меньше сидели и больше двигались. Но даже если учить правильно сидеть, то тело все равно устает. Вот тут то и помогает ортопедическое кресло. Ребенок сидит в нем правильно а само кресло помогает держать позвоночник в правильном положении. Как-то так.

Сам я закончил школу в 2006 году. Сейчас мучаюсь со спиной ужасно, а еще 30-ти лет нет. Вот последствия неправильного сидения. Но тут не родители виноваты, а именно, что сидел очень много и на простых стульях.

Вот смотрите: Позвоночник начинает расти еще в утробе ребенка, это логично. Заканчивается рост примерно в 16-18 лет. Вот уже после сидите как хотите и на чем хотите. Но во время роста, позвоночник должен расти правильно! Тогда тогда можно избежать огромных последствий.

Очень опасны скрытые угрозы:

Во-первых, к позвоночнику крепятся нервы. Это знает каждый. А вот когда позвоночник формируется не правильно, то уже в возрасте могут возникнуть защемление нервов, что очень опасно. Исправить это практически не возможно. Список заболеваний, которые вызваны искривлением позвоночника очень огромный, практически бесконечный. Вот и получается, что не правильное формирование позвоночника в детстве может искалечит всю его жизнь.

Во-вторых, в виду искривление позвоночника может изменится внешний вид. То же самое искривление шейного отдела, когда возникает ощущение, что растет горб. В общем внешний вид ребенка влияет не только на здоровье, но и на его самооценку, привлекательность противоположного пола и так далее.

В третьих, правильная осанка, правильное формирование позвоночника очень важно для девочек. Ведь они станут мамами, а чтобы выносить ребенка, необходим крепкий позвоночник. Во время беременности на него идет большая нагрузка. На сегодняшний день очень много девушек имеют искривленные позвоночники, что очень затрудняет протекание беременности и отражается на здоровье самого ребенка.

Как выбрать ортопедический стул для школьника.

Дело это не хитрое, но и не на столько сложное, чтобы отказаться от этой затеи. Подумайте сами, ведь если не взять стул по дороже сегодня, то в будущем придется выложить на много больше для лечения своего ребенка.

Российски доктора уже давно определили некоторые критерии для того, чтобы выбрать ортопедический стул для школьника. К стати, а почему для школьника именно? Просто более младшим детям не нужно долго сидеть. Младшие детишки больше находятся в движении, это и хорошо. А вот уже с первого класса ребенок очень много находится в сидячем положении. Родителям необходимо позаботиться о здоровье своих детей.

Правильное положение ребенка за столом

И еще момент, самым идеальным вариантом для всех будет приобретение именно регулируемого ортопедического стула. Так как с ростом ребенка можно регулировать высоту стула, наклон и так далее. Письменный стол можно точно так же регулировать по высоте.

И так критерии:

  1. Стул должен соответствовать росту ребенка;
  2. Иметь жесткую спинку, изогнутую по спине;
  3. Спинка должна быть необходимой длины;
  4. На стуле должны отсутствовать подлокотники;
  5. Сделан стул должен из экологичных материалов;
  6. Регулируемые модели;
  7. Ноги ребенка должны упираться в пол всей ступней или стул должен иметь подножку;
  8. Угол между голенью и бедром должен быть прямой.

Так же, необходимо, чтобы при выборе самого стула, Вы пошли в магазин с ребенком. Ему нужно посидеть на стуле, посмотреть удобно ли ему, подходит ли по вышеописанным критериям. Главное, чтобы ребенок не уставал сидеть на стуле долго.

Не желательно выбирать ребенку крутящийся стул или с колесиками. Есть конечно и стулья компьютерные для детей, но они не являются безопасными. Выбирать конечно Вам самим.

На что особо стоит обратить внимание.

Чтобы правильно подобрать ортопедический стул для школьника, нужно пристально уделить на это внимание один раз. Тогда в будущем у ребенка не будет проблем.

Существую точные таблицы, по которым стоит подбирать стул по высоте и возрасту, точнее по росту. Понятно что каждый ребенок различается по росту в одном и том же возрасте. Но развитие у всех одинаково.

Так при среднем росте первоклассника в 119 см, ему нужен стул высотой 30-32 см. Ну а уже по мере роста увеличивать высоту стула и стола. Таблицу можно посмотреть ниже.

Таблица соотношения роста и высоты стульев и столов для школьников

Угол между голенью и бедром должен быть прямым. Если же угол образуется тупой, то необходимо выбрать стул ниже. Если острый, то наоборот выше. Если все же купили ребенку стул выше, то можно сделать какую-нибудь подставку под ноги.

Сиденье стула не должно врезаться в подколенные чашечки. Это приводит к нарушению кровообращения. Иногда стулья продаются с вырезом. На это следует обратить внимание.

Правильный ортопедический стул и стол для школьника

Спинка стула не должна быть высокой. Оптимальным считается, когда она находится в районе середины лопаток. И не забываем, что под прямым углом к сидению стула. Не должна спинка быть наклонена. Она должна придерживать спину ровной, когда ребенок на нее облокачивается.

Выбор на самом деле большой, но принципы у всех одни. Помимо стула, желательно сразу подобрать стол.

Выбираем стол для школьника.

Когда ортопедический стул для школьника выбрали, идеальным вариантом будет то, что вы покупаете стол и стул в комплекте, причем стул ортопедический и стол, с регулировками.

Высота же стола так же зависит от роста ребенка. Соотношение так же видно в таблице выше. Картинка ниже абсолютно наглядно показывает как ребенок должен сидеть за столом.

Многие покупают столы с прямыми столешницами. Желательно, чтобы столешница была чуть наклонена на ребенка. Но можно и просто обойтись подставкой под учебник. Наклон стола просто облегчает работу зрительных органов.

как пример, не плохой стол для школьника

Не забываем, что когда ребенок кладет руки на стол, в локте они должны формировать прямой угол. Плечи не должны быть приподняты или опущены. Ширина стола должна быть минимум 1 м, а глубина 60 см. Если стол с полочками, то обязательно под столом должно быть пространство под ноги, не менее чем 50*50 см.

При выборе стола и стула нужно обращать внимание на цвет мебели. Она не должна быть яркой, иначе ребенку тяжело сконцентрироваться. Лучше выбирать постельные тона и успокаивающие. Например бежевый, персиковый, кремовый, цвет дерева и так далее.

В общем на столе должно уместиться все, что нужно ребенку, высота стола и стула должны соответствовать росту ребенка, а цвета не должны быть яркими.

Если же стол слишком низкий, то можно просто поставить стол на небольшой подиум, но так, чтобы стол не качался и не смог упасть. Можно просто купить в магазине другие ножки, регулируемы. Если стол слишком высокий, то тут можно просто стул выше выбрать а по ноги поставить подставку.

На этом у меня все, если остались вопросы, пишите в комментариях, делитесь статьей в социальных сетях, всем пока и до встречи в следующих статьях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Adblock
detector